こんにちは‼️

グループホームみんなの家・西東京です‼️

今日も頑張ってNǒAエクササイズをしますよᕦ(ò_óˇ)ᕤ

職員さんも頑張ってますよ‼️

まずは指の体操です‼️

ちゃんと動かせています٩( ᐛ )و

今度は腕と足を使ってリズム体操です‼️

これはけっこう難しいですよ(｀・∀・´)

頑張りましょう‼️

最後に深呼吸をして終わりです( ´ ▽ ` )

これからもよろしくお願いします‼️