こんにちは

介護付有料老人ホームみんなの家・新都心です。

リモート運動教室

いきいきクリスマスに参加しました。

みんなの家・新都心では

色とりどりのクリスマスの帽子を被って参加しました！

準備体操でしっかり体をほぐしました。

体がほぐれたところで

クリスマスの歌に合わせて体操をしていきます。

最後は深呼吸で息を整えます。

「ずいぶん忙しクリスマスだったな～」

終了後のご利用者様の一言です。