皆様こんにちわ☺

グループホームみんなの家・桶川です！！

今日は9月の献立をご紹介いたします(｀・ω・´)ゞ

9月と言えば「十五夜」「春分の日」「敬老の日」もありますね！楽しみです！

そして来月は『ビタミンAを摂ろう』です(*'▽')

ビタミンAは脂溶性ビタミンのひとつ！（水に溶けにくく油に溶けやすい）

レバーや卵黄、ニンジン、ホウレンソウなどに多く含まれていて皮膚や粘膜、目などの健康を守るために欠かせない栄養素(ΦωΦ)☆

そしてもう一つ！免疫機能の維持にも欠かせない！

まだまだ残暑が続くと思われる9月・・・そして乾燥してくる時期・・・ビタミンAを毎日摂って体を整えていこう！！

最後までお読みいただきありがとうございます☺次回のブログもお楽しみに

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　～明るく・元気に・寄り添う介護～

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