みなさん、こんにちわ♪

アミカの郷船橋の介護ブログへようこそ(^^)/

梅雨前線が一時的に消滅してしまったようで

ここ数日猛暑が続いています(>_<)

テレビでも熱中症のニュースをよく見かける

ようになりました。

お部屋の中では暑さを我慢せずにエアコンを

きちんとつけて下さいね!(^^)!

外出される方は水分をこまめにとって、

無理をなさらないようにして下さい！

 

 

 

今日は６月のアクティブレッスンの日です。

まずはいつも通り体調確認からの準備運動

です。みなさん今日もやる気満々です!(^^)!

チューブを使ったトレーニングではみなさん

足が良く上がっていました！

声も良く出ており、先生の合図に合わせて

みなさんしっかりと動いていましたよ!(^^)!

４０分のトレーニングもあっという間に

終了です。今日もリフレッシュできたのでは

ないでしょうか？

みなさんお疲れ様でした。また来月も

頑張りましょうね(^_^)/