そろそろ梅雨入りも近いですが

今回は梅雨の長雨にも負けない体づくりと称して

タコさんのボールを使ったボールおくりレクリエーションの様子をご紹介いたします

笑顔と笑い声がいっぱいの　心温まる時間になりました(*´▽`*)

卓上でボールをバウンドさせたりパンチしたりしながら

次の方へ送っていきます

シンプルな動きの中に　「身体を動かす」「協力しあう」「集中する」といった

大切な要素がたくさん詰まっています

ボールをおくる動作は　腕や肩の筋肉を使います

無理なく体を動かせるので運動機能の維持に最適です

また　順番を意識したり　ボールを予測したりすることで脳の活性化にもつながります

「はい、どうぞ～」
「そっちに行ったわよ」

「よいしょ～っ」

元気な掛け声が飛び交い　笑い声が絶えませんでした

体を動かした後は　楽しいおやつタイム(*´∀`*)

せっかくなので　皆様に好きなものを選んでいただく

おやつバイキングを開催♪( • ̀ω•́  )✧

チョコレート、ポン菓子、羊羹、おせんべい各種　が並びます

皆様　真剣な表情♪

選ぶ時間そのものが　好みを思い出し　自分で決める大切な機会となります

普段は食が細い方も　自分で選んだおやつは残さずに召し上がっていました

選ぶ自由 ってやっぱり大事なんですね(ˊᗜˋ*)

日々の暮らしの中に　小さな『特別感』を取り入れ

食べる楽しみ　と　自分で選ぶ喜び　を大切にして   心 も 体 も健康に♪　(∩´∀`∩)

以上　「タコさんボールおくりレクリエーション」でした♪